Categoría: Embarazo

Orientación general para una gestación saludable La salud en cada etapa del embarazo es fundamental para asegurar el bienestar materno y el desarrollo óptimo del bebé. Desde el primer día, es crucial mantener hábitos saludables embarazo que incluyan una alimentación equilibrada, descanso adecuado y la eliminación de sustancias nocivas como el tabaco o el alcohol.…

Nutrición Durante el Embarazo Durante el embarazo, es crucial prestar atención a los cuidados alimentarios para asegurar tanto la salud materna como la del bebé. Una dieta equilibrada rica en nutrientes esenciales es fundamental. A continuación, exploramos los componentes más importantes de la nutrición prenatal: Un componente clave es el ácido fólico, una vitamina esencial…